「ケトジェニック」の検索結果 2 件

  ケトジェニック・ダイエットを始めてみませんか？   その前にまず・・・ ケトン体(アセトン体)とは アセトン、アセト酢酸、 その代謝物であるβ‐ヒドロキシ酪酸のこと。 &nbs ...

  【糖質の多い食事】 ①ごはん１杯(糖)、味噌汁(糖)、イモ類の煮物(糖) ※炭水化物や糖ばかりで、タンパク質と脂質が全然ない。 ②パン、カフェオレ ※お昼ご飯などでやりがちな楽チンランチ ...